Una guía de desempeño diario para el desarrollo integral.

Para qué vives hoy?

ÍNDICE:

● Una guía de desempeño diario.

● Para qué hago lo que hago?

● La importancia de establecer metas y objetivos.

● El desarrollo humano específico y el contexto.

● La pausa para conectar con recursos y herramientas. ● El desarrollo de la conciencia.

● La experiencia plena.

DESCRIPCIÓN:

Al practicar un deporte el ser humano tiene la oportunidad de

Aprender, Compartir experiencia y conocimiento, Competir, dar su mejor Esfuerzo, Divertirse, obtener Logros y vivir Agradecido.

Estar atento para revisar esta guía de desempeño integral diario brinda grandes recompensas para el deporte y la vida en general.

Si para tí 7 objetivos diarios son muchos... sobre todo si eres coach, te invito a tener siempre en mente 2 de ellos: Aprender y Compartir.

Haz una pausa! Dedica aproximadamente 30 segundos para revisar cada uno de los objetivos antes, a la mitad y al final de tu práctica o juego... De esta manera, cada sesión básica de revisión dura alrededor de 3 minutos y medio. Asimismo al inicio, a la mitad y final de tu día.

Los 7 objetivos diarios tienen las siguientes características:

● Depende de ti mismo el practicarlos y desarrollarlos de

acuerdo a tu propia intención y voluntad.

● Se aplican a cualquier persona.

● Se aplican a cualquier grupo de personas.

● Lo evalúas tú mismo en lo individual y el equipo mismo en

lo grupal.

Fundamentalmente, para lograr estos 7 objetivos diarios se requieren:

Voluntad. Acción. Atención. Honestidad. Humildad.

De manera general podemos utilizar la siguiente fórmula y preguntarnos:

¿Qué es lo que quiero? = Meta

¿Cómo lo voy a conseguir? = Objetivos.

DESARROLLO DE HABILIDADES:

● Cómo controlar lo que depende de ti.

● Convivir con lo está fuera de tu control.

● Festejar los pequeños logros.

● Revisar la mejora contínua.

● Cómo hacer pausas para revisar tu visión.

● Cómo vivir agradecido.

● Cómo conectarte con tu esencia.